Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2023
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101,9 kg
Bisher verloren: 41,4 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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738 kcal
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Fett: 12,83g | Eiw: 41,55g | Kohlh: 113,89g.
Frühstück: Orangen, Banane, Milsani Reine Buttermilch. Mittagessen: Select & Go Frühstücks Dessert. Abendessen: K-Classic High Protein Pudding Grieß. mehr...
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3096 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 32 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Treppensteigen - 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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arschgesicht0815's Gewichtsverlauf
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