Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2023
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94,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 33,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1448 kcal
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Fett: 70,38g | Eiw: 84,96g | Kohlh: 160,32g.
Frühstück: Agave in The Raw Organic Agave Nectar, Coffee, Cocoa Powder (Unsweetened), Anthony's Organic Shredded Coconut, Trader Joe's Raw Unsalted Creamy Almond Butter, Nancy's Organic Whole Milk Yogurt. Mittagessen: Lean Cuisine Protein Kick Steak Portabella. Abendessen: Casa Ole Spinach Enchiladas, Tropical Cheese Queso Fresco Mexican-Style Fresh White Cheese, Ham (Whole, Cured), Chicken Breast, Tortilla Corn Chips. Snacks/Sonstiges: Califia Farms Unsweetened Almond Milk, Agave in The Raw Organic Agave Nectar, Celery, Blackberries, Raspberries, Alpine Fresh Blueberries, Agave in The Raw Organic Agave Nectar, Nancy's Organic Whole Milk Yogurt. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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Pixie68's Gewichtsverlauf
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