Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2021
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95 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1262 kcal
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Fett: 48,55g | Eiw: 28,02g | Kohlh: 184,23g.
Frühstück: Biscoteria Rosinenzopf, Dattel, Chiquita Banane, Brombeeren. Mittagessen: Eisbergsalat, Gemüsepfanne. Abendessen: Cadbury Wunderbar, Vollkornbrot, Viva Vital Caesar Salat. Snacks/Sonstiges: Edeka Alessia Italienisches Blätterteiggebäck. mehr...
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2366 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 10 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Manuelalandshut's Gewichtsverlauf
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