Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2023
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59,9 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1266 kcal
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Fett: 62,09g | Eiw: 99,62g | Kohlh: 75,81g.
Frühstück: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Seven Boys Pão de Forma (50g), Sadia Mussarela, Ovo. Abendessen: Nestlé Requeijão Light, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Quiabo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Camil Arroz Branco Cozido. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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raiane.farma's Gewichtsverlauf
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