Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2023
|
82,5 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1504 kcal
|
Fett: 38,05g | Eiw: 71,30g | Kohlh: 224,92g.
Frühstück: Tial Suco de Maçã 100%, Pullman Bisnaguinha, Lilith Bala Maçã Verde, Richester Cream Cracker, Sabor da Serra Manteiga. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Feijão Vermelho, Friboi Fraldinha, Sadia Salsicha, Molho de Tomate, Alface, Tomates Cereja, Tial Suco de Maçã 100%. Abendessen: Dori Yogurte 100, Ovo Cozido, Goma de Tapioca, Seara Peito de Frango Desfiado, Molho de Tomate, Azeitonas, Tial Suco de Maçã 100%, Dori Jujuba, Dori Yogurte 100. Snacks/Sonstiges: Tial Suco de Maçã 100%, Vale do Sol Pão Integral com Uva-Passa, Maçã. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Cassia Goncalves's Gewichtsverlauf
|