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假日結束，還債開始！MC Day2…水腫🥲
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70,9 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 23,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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878 kcal
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Fett: 46,46g | Eiw: 62,30g | Kohlh: 66,71g.
Frühstück: 萬歲牌 無調味腰果, 芭樂, 水煮蛋. Mittagessen: 客家小炒, 白蘑菇（炒）, 清炒翠玉瓜, 油菜. Abendessen: 雞蛋（整個）, 全聯 金針菇, 番茄. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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