Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2015
|
78,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
968 kcal
|
Fett: 37,31g | Eiw: 86,45g | Kohlh: 75,58g.
Frühstück: Coffee (Espresso Brewed) , Bananas , Coffee (Espresso Brewed) . Mittagessen: Ground Turkey (Cooked) , Onions , Cooked Eggplant, Extra Virgin Olive Oil, Oyster Sauce , Minced Garlic, Cooked Carrots, Tilapia (Fish). Abendessen: Chicken Drumstick. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Greek Style Nonfat Yogurt - Blueberry, Calbee Snapea Crisps. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bloodyknife 's Gewichtsverlauf
|