Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2023
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118,9 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 48,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1486 kcal
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Fett: 71,49g | Eiw: 60,94g | Kohlh: 148,57g.
Frühstück: Anytime Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Кукурузная Каша, Ермолино Котлета Свино-Говяжья, Окей Борщ с Капустой и Картофелем. Snacks/Sonstiges: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кофемашина Капучино. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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allaskvortsova1975's Gewichtsverlauf
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