Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2023
|
69,5 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1808 kcal
|
Fett: 64,41g | Eiw: 146,23g | Kohlh: 149,70g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Махеевъ Джем Клубничный, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Жареные Несоленые Орехи Кешью, Сырники Домашние. Mittagessen: Виктория Солянка с Грибами, Гуляш из Говядины, Soba Гречневая Лапша. Abendessen: Молоково Молоко 2,5%, Fitness Фитнес Коктейль. Snacks/Sonstiges: Сырники Домашние, Горбуша, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Бульон из Индейки, На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anfica2013g's Gewichtsverlauf
|