|
Ну вот.как то так(
я так и знала(((
это все из-за шоколадки(((
+100грамм
|
62,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
951 kcal
|
Fett: 21,59g | Eiw: 58,89g | Kohlh: 135,20g.
Frühstück: Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Mittagessen: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Abendessen: Азербайджанский Гранат Гранатовый Сок, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Макароны Отварные, Окей Груша Конференс. mehr...
|
|
1643 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 44 Minuten, работка2 - 1 Stunde und 59 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 17 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
Конечно из-за шоколадки. Только это не жир, а вода, она сойдет за пару дней, зато вы свое желание съесть шоколадку утолили и теперь вряд ли сорветесь на пять таких же))
06 Nov 23 vom Mitglied: olika.table
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
....🍒ЮлиЯ🍒.....'s Gewichtsverlauf
|