Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2023
|
85,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 27,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1617 kcal
|
Fett: 88,20g | Eiw: 48,40g | Kohlh: 124,52g.
Frühstück: Trapa Шоколад 85%, Каневской Грудинка Закусочная Варено-Копченая, Аютинский Хлеб Хлеб Солодовый, Кофе (Растворимый), Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%, Таганий РОГ Паштет Печёночный, Пятерочка Сахар. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Селяночка Масло Подсолнечное Рафинированное, Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой) , Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. Abendessen: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Каневской Грудинка Закусочная Варено-Копченая, Мандарины, Таганий РОГ Паштет Печёночный. Snacks/Sonstiges: Окей Зефир с Ароматом Крем-Брюле. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
^momoko^'s Gewichtsverlauf
|