Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2023
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103,5 kg
Bisher verloren: 29,6 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2137 kcal
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Fett: 88,40g | Eiw: 60,56g | Kohlh: 271,08g.
Frühstück: Äpfel, Goldähren Kürbiskernbrot, Bresso Feine Kräuter, Edeka Salatgurke. Mittagessen: Äpfel, Edeka Salatgurke, Goldähren Kürbiskernbrot, Bresso Feine Kräuter. Abendbrot: Gurke (Geschält), Hofburger Frischkäse mit Feinen Kräutern, Harry Kernige Rosen Brötchen. Snacks/Sonstiges: Real Quality Mini Salami , Haribo Starmix, Farmer Erdnüsse im Teigmantel, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Kinder Milchschnitte, Karotten. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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