Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2023
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91,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1042 kcal
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Fett: 43,06g | Eiw: 60,90g | Kohlh: 107,35g.
Frühstück: Café com Açúcar, Pão Francês sem Miolo, Queijo Branco. Mittagessen: Hortifruti Mandioca Cozida, Carne de Panela, Quiabo Refogado. Abendessen: Fricasa Bacon Fatiado, Molho de Tomate, Crioulo Requeijão Cremoso, Wickbold Rap10 Integral, Tomates, Scala Queijo Prato. Snacks/Sonstiges: Laranjas. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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milena_martins's Gewichtsverlauf
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