Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2023
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62,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1451 kcal
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Fett: 36,06g | Eiw: 123,86g | Kohlh: 154,87g.
Frühstück: Quatá Creme de Ricota Sabor Ervas Finas, Batavo Iogurte Pense Zero Sabor Morango, Ovo Frito, Hortifruti Mamão Papaia, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. Mittagessen: Legumes Cozidos, Camil Feijão Carioca Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Arroz Branco Cozido. Abendessen: Café com Leite e Açúcar, Cuscuz (Cozido), Verde Campo Queijo Minas Padrão Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Sonstiges: Godam Creme de Ricota Sabor Ervas Finas Light, Café com Leite e Açúcar, Ovo, Sadia Mussarela, Da Terrinha Tapioca, Mexerica. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Elâine Andrade's Gewichtsverlauf
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