Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2023
|
62,1 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1559 kcal
|
Fett: 57,07g | Eiw: 60,14g | Kohlh: 189,34g.
Frühstück: Milbona Milch 3,5%, Honig, Milbona Deutsche Markenbutter, Grafschafter Pure Kornkraft Haferbrot. Mittagessen: Pfanni Kartoffel Püree das Lockere, Äpfel, Rotkohl, Buerger Gemüse Maultaschen. Abendessen: Cocktailtomaten, Käse, Gekochtes Ei, Lidl Frischkäse, Edeka Bio Tofu Geräuchert, Kania Senf Scharf, Lidl Körniger Frischkäse, Lidl Bioland Steinofenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Schokomuffin, Milbona H-Milch 3,5% Fett. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tanja332332's Gewichtsverlauf
|