Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2023
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76 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1814 kcal
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Fett: 82,30g | Eiw: 93,51g | Kohlh: 179,12g.
Frühstück: Tine Jarlsberg, Flamingo Lanières de Poulet, President's Choice Chocolate Hazelnut Rolled Wafers, Boulangerie St-Méthode Pain 100% Blé Entier (53g), Хумус, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Жареное Яйцо. Mittagessen: Свинина Тушеная, Булгур (Вареный), Салат Овощной с Маслом. Abendessen: LeanFit Whey Protein Shake Chocolate, Liberte Yogurt Plain 2%. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Karry_Parry's Gewichtsverlauf
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