Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2023
|
83,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1053 kcal
|
Fett: 30,98g | Eiw: 113,40g | Kohlh: 78,73g.
Frühstück: Lor Peyniri, Siyah Zeytin, Yumurta Omleti, Lavaş. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Tavuk Göğsü, Makarna. Snacks/Sonstiges: Mandalina, Eti Karam Bitter, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
karacanebru99's Gewichtsverlauf
|