Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2023
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83,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1053 kcal
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Fett: 30,98g | Eiw: 113,40g | Kohlh: 78,73g.
Frühstück: Lor Peyniri, Siyah Zeytin, Yumurta Omleti, Lavaş. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Tavuk Göğsü, Makarna. Snacks/Sonstiges: Mandalina, Eti Karam Bitter, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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karacanebru99's Gewichtsverlauf
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