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28.7-
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57,6 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1764 kcal
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Fett: 45,14g | Eiw: 36,06g | Kohlh: 95,69g.
Frühstück: 星巴克 (Starbucks) 太妃核果風味拿鐵, 早安美芝城 里肌豬排吐司, 早安美芝城 起士蛋餅, 水煮蛋. Mittagessen: 皮爾盒子 薄鹽鯖魚健康餐. Abendessen: 皮爾盒子 香煎豆腐健康餐. Snacks/Sonstiges: 義美 香芋夾心酥, 粗味 糙米堅果酥, Kid-O 日清三明治餅乾（巧克力口味）, 雀巢 (Nestlé) 雀巢咖啡二合一咖啡歐蕾, 水煮蛋. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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