Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2023
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63,8 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1014 kcal
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Fett: 46,77g | Eiw: 47,51g | Kohlh: 128,97g.
Frühstück: 統一 瑞穗全脂鮮乳, 統一 多多 (170毫升). Mittagessen: 素食便當 素食便當. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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