Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2015
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125 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2242 kcal
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Fett: 188,97g | Eiw: 89,89g | Kohlh: 50,11g.
Frühstück: Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Coffee with Milk, Fried Egg, Natural Cheese, Benifex Fish Oil (1000 mg), Joint Movement Glucosamine. Mittagessen: COYO COYO Coconut Yoghurt, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Coleslaw (Commercial), Tea with Milk. Abendessen: Pork Chops (Loin Blade, Bone-In, Cooked, Grilled), Coconut Vegetable Oil, Fried Egg, Grilled Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Woolworths Raw Macadamia Kernels, Woolworths Raw Macadamia Kernels. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Firefish51's Gewichtsverlauf
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