Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2023
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107,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 107,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1338 kcal
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Fett: 58,15g | Eiw: 89,46g | Kohlh: 112,45g.
Frühstück: 7-11 卜蜂義式香草雞胸肉, 鮪魚蛋餅, 早安美芝城 培根蛋餅, 三明治, 白飯. Mittagessen: 炒雞蛋（整個）, 炒香姑. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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