Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2023
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72,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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653 kcal
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Fett: 12,98g | Eiw: 49,40g | Kohlh: 92,09g.
Frühstück: Apel. Mittagessen: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Snacks/Sonstiges: Roti Panggang Putih, Indocafe Coffemix Mild. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Rinihidayat25's Gewichtsverlauf
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