Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2023
|
66,4 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1504 kcal
|
Fett: 104,74g | Eiw: 105,75g | Kohlh: 35,66g.
Frühstück: Кофе, Яйцо, ВкусВилл Масло Гхи, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Форель, ЕМ Ядра Грецкого Ореха, Жировые бомбы 1. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Пармезан Сыр, Шефмаркет Фарш из Лосося, Оливковое Масло, Тыквенные Семечки, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат. Abendessen: Клубника, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Савушкин Продукт Теос 2%. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Викуля@))'s Gewichtsverlauf
|