Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2023
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84,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1020 kcal
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Fett: 45,77g | Eiw: 63,94g | Kohlh: 86,42g.
Frühstück: Bio King Granola-Nuss, K-Classic Zarte Haferflocken, DM Bio Apfelessig Naturtrüb, Leitungswasser, Landfein Haltbare Fettarme Milch. Mittagessen: Thunfischsalat, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: TiP Käsescheiben, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenschenkel, Wasa Knäckebrot Rustikal. Snacks/Sonstiges: Apfel, Kaffee, Möhren. mehr...
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2342 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Hobelhund's Gewichtsverlauf
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