Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2023
|
52,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1710 kcal
|
Fett: 66,49g | Eiw: 112,76g | Kohlh: 162,31g.
Frühstück: Сушеное Манго, Пятерочка Груша Сезонная , Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в деревне Молоко 1,5%, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Простоквашино Сметана 10%, Миндаль Миндаль, Сырники пп творог 5%. Mittagessen: Сушеное Манго, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сушеное Манго, Настин Сластин Ореховая Сгущёнка с Миндальными Лепестками, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Protein Rex Snex Peanuts, Гуляш говядина, Булгур (Вареный). Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Protein Rex Snex Salt Caramel + Peanuts, Белый Город Молоко 2,5%, Calve Сырный Цезарь Соус, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Komarnitskaya98's Gewichtsverlauf
|