Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2023
|
61,8 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1244 kcal
|
Fett: 72,38g | Eiw: 71,46g | Kohlh: 75,26g.
Frühstück: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Вареное Яйцо, Viola Сыр Российский, Коломенское Батон Нарезной. Abendessen: Шоколад, Лента Говядина. Snacks/Sonstiges: Киви, Макдоналдс Капучино (0,3 L). mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
herberrka's Gewichtsverlauf
|