Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2023
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74,2 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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941 kcal
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Fett: 41,45g | Eiw: 72,10g | Kohlh: 70,58g.
Frühstück: Арла Сыр Натура Сливочный, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Арла Сыр Натура Сливочный, Суп Куриный с Вермишелью. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ilinka54's Gewichtsverlauf
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