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Been slow but it is coming off! Yahoo!
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78,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1257 kcal
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Fett: 26,53g | Eiw: 118,60g | Kohlh: 167,90g.
Frühstück: Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut, Almond & Dark Chocolate, Tropicana Pure Premium Original Orange Juice, Dole Fruit Smoothie Shaker. Mittagessen: Miller's Ale House Mahi Mahi. Abendessen: Mahatma Jasmine Rice, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Sonstiges: Stop & Shop Baby Carrots. mehr...
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2164 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 15 Minuten, Sit Ups - 19 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 26 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Darren the Runner's Gewichtsverlauf
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