Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2023
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52,4 kg
Bisher verloren: 0,0 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1225 kcal
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Fett: 54,82g | Eiw: 67,90g | Kohlh: 114,14g.
Frühstück: 黑橋牌 火烤香腸, 糯米腸. Mittagessen: 炸雞排. Abendessen: 西瓜汁, Nisoro 紅酒牛肉燉飯. Snacks/Sonstiges: 黑丸 仙草甘茶. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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