Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2023
|
54,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1790 kcal
|
Fett: 47,92g | Eiw: 81,48g | Kohlh: 159,51g.
Frühstück: Яблочное Пюре с Сахаром, Щедрые Хлебцы Ржаные, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Савушкин Продукт Йогурт "Греческий Теос" Манго-Чиа, Яйцо Всмятку. Mittagessen: Дикси Мандарины, Дикси Яблоко, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Щедрые Хлебцы Ржаные, ВкусВилл Сидр Сухой Яблочный. Abendessen: Inkerman Вино Белое Сухое, Дикси Яблоки Гренни Смит. Snacks/Sonstiges: Я Сок Грейпфрут, Inkerman Вино Белое Сухое, Яблочное Пюре с Сахаром, ВкусВилл Творог Мягкий Высокобелковый 6%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TYRINAEA's Gewichtsverlauf
|