Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2023
|
91,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1210 kcal
|
Fett: 65,53g | Eiw: 72,39g | Kohlh: 75,53g.
Frühstück: Кофе с Молоком, DopDrops Паста Ореховая Натуральная Шоко Пинат Баттер, Пп твороженные кексы. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Волков Филе Грудки с Помидорами под Сыром. Abendessen: DopDrops Паста Ореховая Натуральная Шоко Пинат Баттер, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд. Snacks/Sonstiges: DopDrops Паста Ореховая Натуральная Шоко Пинат Баттер, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
legaeva97's Gewichtsverlauf
|