Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2023
|
94,4 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2157 kcal
|
Fett: 93,11g | Eiw: 95,06g | Kohlh: 197,49g.
Frühstück: Фабрика Качества Ветчина Альми, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, У Палыча Чиабатта Ржаная, Сливочное Масло, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Мандарины, Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада , Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, ВкусВилл Творог 2,5%. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада , Мандарины, Лента Багет с Чесноком, Печень куриная, Гуляш из Говядины, Гречка Вареная. Abendessen: Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада , Лента Багет с Чесноком, Яблоко Зеленое, Зеленый Листовой Салат, Магнит Помидоры Черри, Тунец в Воде (Консервы), Магуро Тунец Том Ям , Тануки Сёмга на Гриле. Nachtmahl: Фисташки, Ponte Antico Pinot Grigio . mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
moiprofi's Gewichtsverlauf
|