Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2023
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64,2 kg
Bisher verloren: 35,9 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1874 kcal
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Fett: 84,91g | Eiw: 143,01g | Kohlh: 133,84g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Лакт Творог 2%, Курага, Good Food Чернослив без Косточки, Геркулес Геркулес Традиционный . Mittagessen: Мясновъ Сыр Швейцарский 50%, Селедка, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Abendessen: Лакт Творог 2%, Торговая Площадь Ветчина в Оболочке, Красная Цена Сыр Российский 45%. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Патисари Торт Карамельный, Hi Кокосовое Молоко. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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musa979's Gewichtsverlauf
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