Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2023
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89,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1297 kcal
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Fett: 66,48g | Eiw: 54,65g | Kohlh: 124,33g.
Frühstück: Lipton Yeşil Çay Sade, Ceviz, Starbucks Filtre Kahve (Grande), Pınar Light Süt , Marmarabirlik Kuru Sele Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Kırmızı Domates, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Yumurta Omleti. Abendessen: Danone Activia Probiyotik Shot, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Cezerye, Tarhana Çorbası, Karnabahar Yemeği, Ton Balıklı Makarna, Turşu. mehr...
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KusursuzTekrar's Gewichtsverlauf
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