|
ну вот никак не даётся эта 5 🙈 ещё и выходные были довольно такт бурными )) ничего верим и ипашем к новому красивому телу,всего то 15 ещё 🫶
|
65,9 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1142 kcal
|
Fett: 63,09g | Eiw: 74,83g | Kohlh: 55,03g.
Frühstück: Snaq Fabriq Milky Конфета, Кофе с Молоком, Natura Сыр Сливочный 45%, Овсяноблин. Mittagessen: Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Гречневый Суп, Детский тортик. Abendessen: Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Семечки, Snaq Fabriq Milky Конфета, Snaq Fabriq Coco Coconut, Кофе с Молоком. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
i'm_Turkina's Gewichtsverlauf
|