Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2023
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113,9 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 36,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2306 kcal
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Fett: 132,34g | Eiw: 100,14g | Kohlh: 189,46g.
Frühstück: McDonald's Sausage McMuffin with Egg, V8 V-fusion Diet Strawberry Lemonade. Mittagessen: El Pollo Loco Chicken Avocado Street Taco, Guacamole. Abendessen: Domino's Pizza 12" Thin Crust Ham & Pineapple. Snacks/Sonstiges: Hershey's Miniatures, Hershey's Miniatures, Hershey's Miniatures, Hershey's Miniatures, Hershey's Miniatures. mehr...
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3234 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 18 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 42 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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EtherGnat's Gewichtsverlauf
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