Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2023
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60,8 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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913 kcal
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Fett: 38,60g | Eiw: 35,67g | Kohlh: 112,00g.
Abendessen: 甜柿, 柑橘, 全聯 蚵仔, 中華 板豆腐, 韭菜水餃, 豆芽菜, 爭鮮 玉子燒, 櫛瓜, 五花肉. Snacks/Sonstiges: Costco 科克蘭無調味綜合堅果 (10g), 統一 麥香奶茶 (300毫升), 珍珍 魷魚絲, 味王 小王子麵. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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e11172001's Gewichtsverlauf
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