Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2023
67,1 kg Bisher verloren: 6,4 kg.    Still to go: 9,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 November 2023:
1525 kcal Fett: 63,15g | Eiw: 115,65g | Kohlh: 119,64g.   Mittagessen: Ķekava Cāļa Stilbi, Rimi Pesto Verde Alla Genovese, Siera Nams 10% Siers, Valdo Rīsi Klasiskie, Перец Болгарский, Cucumber, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). Abendessen: Estrella Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Cucumber, Перец Болгарский, Siera Nams 10% Siers, Barilla Spaghetti Integrale, Свиная Вырезка В Кисло-Сладком Соусе(Мое). Snacks/Sonstiges: Mario Rudzu Sausmaizītes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Ermitage Le Petit Brie, Baltais Eklēri Ar Sviesta Krēmu. mehr...
1968 kcal Bewegung: Garmin - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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