Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2015
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62,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1086 kcal
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Fett: 49,59g | Eiw: 61,93g | Kohlh: 100,20g.
Frühstück: Brie Cheese, Raisin Bread, Organic Valley Lactose Free Fat Free Milk. Mittagessen: Spinach, Marks & Spencer Vegetable Quiche. Abendessen: Baked or Broiled Salmon, Broccoli, Cauliflower. mehr...
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1936 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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julieange's Gewichtsverlauf
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