Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2023
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66,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1242 kcal
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Fett: 39,12g | Eiw: 63,37g | Kohlh: 145,96g.
Frühstück: 煎雞蛋, 晨間廚房 里肌燒肉片, 白吐司. Mittagessen: 媽咪廚房 日式炒烏龍麵, 花椰菜, 番茄, 節瓜, 雞腿排. Abendessen: 拿鐵咖啡, 糯玉米, 7-11 日本QQ紅豆鯛魚燒. Snacks/Sonstiges: 多力多滋 起司玉米片, 台灣啤酒 金牌台灣啤酒. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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avantyqueen's Gewichtsverlauf
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