Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2023
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73,2 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2249 kcal
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Fett: 158,78g | Eiw: 153,73g | Kohlh: 55,52g.
Frühstück: 統一 水, 統一 水, Q Burger 黃金脆雞鮮蔬堡, 煎雞蛋, 統一 水. Mittagessen: 卜蜂 鴨賞, 紅龍 牛肉湯, 素雞, 豆干. Abendessen: 上網查 大陸妹,葉萵苣,葉萵,萵仔菜,刈葉萵苣,生菜,妹(媚)仔菜,鵝仔菜(草),春不老,印度萵苣, 雅方 羊肉爐隨意杯. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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a29533861's Gewichtsverlauf
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