Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2023
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114,3 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 37,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2422 kcal
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Fett: 101,73g | Eiw: 95,06g | Kohlh: 242,96g.
Frühstück: V8 V-fusion Diet Strawberry Lemonade, English Muffin. Mittagessen: Mcdonald's Basket of Fries, Heinz Tomato Ketchup, McDonald's Double Cheeseburger. Abendessen: Beef and Vegetables (Mixture). Snacks/Sonstiges: Nabisco Chips Ahoy! Chewy Chocolate Chip Cookies, Margarita, Hershey's Miniatures. mehr...
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3245 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 18 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 42 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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EtherGnat's Gewichtsverlauf
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