ylkapulka2323's Notizen, 08 Nov 23

Сказала же , что увижу цифру 6. Ну по честному, ощущала на 68.( вчера наелась на ночь соленого сала, и минтай пересолила.
До следующей среды.
69,9 kg Bisher verloren: 2,1 kg.    Still to go: 12,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 November 2023:
1016 kcal Fett: 43,27g | Eiw: 81,01g | Kohlh: 77,43g.   Frühstück: Болгарский Перец, Горбуша Соленая, Almette Творожный Сыр Сливочный, ЗОЖ Хлеб Бездрожжевой, Куриное Филе Вареное, Жареное Яйцо. Abendessen: Картофель Тушеный с Мясом. mehr...
Verlust von 0,9 kg pro Woche



     
 

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ylkapulka2323's Gewichtsverlauf


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