Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2023
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75,6 kg
Bisher verloren: 27,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2083 kcal
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Fett: 60,39g | Eiw: 84,88g | Kohlh: 288,19g.
Frühstück: Woolworths Homestyle Muesli Rusks. Mittagessen: Naartjie, Woolworths Reduced Fat Hummus, Pyotts Crackerbread. Abendessen: Chicken Breast, Greek Salad, Fatti's & Moni's Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Blue Diamond Almond Milk Unsweetened. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Grant Joseph's Gewichtsverlauf
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