Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2023
|
74,9 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
357 kcal
|
Fett: 13,19g | Eiw: 27,74g | Kohlh: 30,94g.
Frühstück: Café (Infusão), Ovo, Mamão Papaia, FTW Delicious 3 Whey, Dona Jura Cacau em Pó 70%, Natural Life Farelo de Aveia. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
suriancampos's Gewichtsverlauf
|