Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2023
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68 kg
Bisher verloren: 27 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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814 kcal
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Fett: 46,42g | Eiw: 37,95g | Kohlh: 61,55g.
Abendessen: Ülker Laviva Sütlü Dolgulu, Dana Etinden Yapılan Köfte, Çoban Salatası. Snacks/Sonstiges: Yeşil Elma, Ülker Hobby. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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