Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2023
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61 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1460 kcal
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Fett: 45,20g | Eiw: 43,21g | Kohlh: 229,32g.
Frühstück: 家樂福 五香花生, 蘋果（去皮）, 全聯 火龍果(白肉), 星巴克 (Starbucks) 冰拿鐵特大(特大杯), 原味鬆餅. Mittagessen: 健達 (kinder) 繽紛樂白巧克力, 萊爾富 嘉義油飯. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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qqlin65100's Gewichtsverlauf
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