Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2023
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75 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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502 kcal
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Fett: 27,22g | Eiw: 16,49g | Kohlh: 48,25g.
Frühstück: Peyman Çiğ Badem. Abendessen: Kabak Çiçeği Dolması, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Şekersiz Türk Kahvesi, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Neslihner's Gewichtsverlauf
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