Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2023
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65,1 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1150 kcal
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Fett: 42,78g | Eiw: 38,01g | Kohlh: 154,38g.
Frühstück: Вареное Яйцо. Mittagessen: Окей Булочка для Гамбургера, Борщ с Курицей. Abendessen: Tuc Крекер с Сыром, Eco Botanica Крекеры со Шпинатом и Французскими Травами , Каравай Сухари с Изюмом, Яблоко. Snacks/Sonstiges: Шармэль Зефир в Шоколаде, Кофе с Молоком. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Makulshina's Gewichtsverlauf
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