Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2023
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74,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 24,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1457 kcal
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Fett: 51,42g | Eiw: 72,14g | Kohlh: 201,99g.
Mittagessen: 梅子乾, 芭樂, 一日樂食 鮭魚輕便當. Abendessen: 紅牛聰勁 全脂奶粉, 桂格(Quaker) 桂格經典大燕麥片, 全聯 香蕉, 禎祥 冷凍鹽味毛豆, 炸杏鮑菇. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Chloris322's Gewichtsverlauf
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